Xem Nhiều 2/2023 #️ Cách Mod Skin Liên Quân Ios, Android Đơn Giản – Ai Làm Cũng Được! # Top 10 Trend | Karefresh.com

Xem Nhiều 2/2023 # Cách Mod Skin Liên Quân Ios, Android Đơn Giản – Ai Làm Cũng Được! # Top 10 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Mod Skin Liên Quân Ios, Android Đơn Giản – Ai Làm Cũng Được! mới nhất trên website Karefresh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Thật ra, cách mod skin Liên Quân iOS, Android đơn giản là dùng một phần mềm hay ứng dụng tác động vào game để thay đổi trang phục mặc định của nhân vật theo sở thích cá nhân. Tất nhiên, giao diện này chỉ mang tính “che mắt” đối với riêng bạn mà thôi. Bởi khi xuất hiện trong đấu trường, giao diện tướng chiến vẫn y như cũ trước những người chơi khác.

Tìm hiểu ứng dụng mod skin Liên Quân Full hiệu ứng

Cấu hình yêu cầu

Đối với thiết bị Android:

Bộ vi xử lý: 4 nhân xung nhịp 1.2 Ghz

Hệ điều hành: Phiên bản Android 5.0+

Ram: 2 GB

Dung lượng bộ nhớ trống: 2GB

Đối với thiết bị iOS:

iPhone 6

Hệ điều hành: iOS 7

RAM: 1GB

Dung lượng bộ nhớ trống: 2GB

Một số tính năng nổi bật

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng mod skin Liên Quân full hiệu ứng được đông đảo người dùng yêu thích như sau:

Full trang phục cho tất cả tướng Liên Quân Mobile, kể cả những tay chiến mới trình diện.

Cách sử dụng đơn giản. Chỉ cần vài độc tác cơ bản là bạn đã có thể biến hóa vẻ ngoài trở nên ấn tượng, chất chơi hơn hẳn. Phải nói rằng bỏ xa chế độ mặc định nhạt nhẽo kia.

Nhiều mẫu thiết kế skin độc đáo, đẹp mắt và không đụng hàng. Từ màu sắc cho tới kiểu dáng đều xuất sắc. Anh em sẽ phải xoắn não vì chẳng biết lựa chọn ra sao đấy.

Mọi hiệu ứng trong game vẫn được giữ nguyên khi bạn áp dụng cách mod skin Liên Quân iOS, Android của nhà JBO.

Có chỉ dẫn Tiếng Việt.

Danh sách trang phục tướng

Chúng tôi xin điểm qua danh sách những trang phục tướng nổi bật và được người dùng sử dụng nhiều nhất trong cách mod skin Liên Quân iOS, Android:

Tướng Trang phục Tướng Trang phục Tướng Trang phục Tướng Trang phục Tướng Trang phục

Krixi

Xứ sở thần tiên

Butterfly

Tiên nữ công nghệ

Maloch

Ác ma địa ngục

Ilumia

Hồng hoa hậu Fenik Tiệc bánh kẹo

Tiệc bãi biển Nữ quái nổi loạn Samurai tử sĩ Thiên nữ áo dài

Tuần lộc láu lỉnh

Cô tiên nhỏ Quận chúa đế chế Đại tướng Robot Supperman Bất công lý Joker Vua hề

Zephys

Hiệp sĩ bí ngô Đông êm đềm

Lữ bố

Nam vương

Lauriel

Hỏa phượng hoàng Natalya Nghệ nhân lân

Dung nham Wisp Thỏ siêu quậy Tiệc bãi biển Phù thủy bí ngô

Phó nháy nhí nhảnh

Gildur Tiệc bãi biển Mganga Tiệc bánh kẹo Đặc nhiệm Swat Thánh quang sứ

Qùa quái quỉ

Veera

Góa phụ giả kim Router Biệt đội siêu anh hùng Arum Vũ khúc long hổ

Điêu thuyền

Tiệc bãi biển Taara Hỏa ngọc nữ đế

Nàng dơi tuyết Liliana Thần tượng âm nhạc Lindis Quang thánh tiễn Hoa hậu

Tiệc bãi biển

Y tá bạo loạn

Flash

Nguyệt mị ly Triệu vân Qúy công tử Batman Dơi địa ngục Zill Dung nham

Kahlii Khăn quàng đỏ Tia chớp tương lai

Dũng sĩ đồ long

Ryoma

Đại tướng nguyêt tộc Preyta Bnag hỏa long sơn

Violet

Nữ hoàng pháp hoa Omen Ám tử đao Airi Thích khách Thanh long bang chủ Nakroth Chiến binh hỏa ngục

Phi công trẻ

Zuka

Giáo sư sừng sỏ

Cẩm vệ nguyệt tộc

Arthur

Lãnh chúa xương

Boy công nghệ

Mèo siêu quậy Gấu nhồi bông

Kiemono Si tình kiếm

Siêu việt

Tiệc bãi biển Aastrid Siêu sao bóng chày

Bạch Kiemono Siêu sao cricket

Khiêu chiến

Pháp hoa Neon Thane Mật vụ

Murad

MTP Thần tượng học đường

Ngộ không

Hỏa thần kim tinh Slimz Chú thỏ ngọc

Yorn

Thế tử nguyệt tộc

Tulen

Tân thần thiên hà Đồ thần đao Siêu việt

Tel’annas

Giám thị thân thiện

Đặc nhiệm Swat Phù thủy kiến tạo Siêu việt Cresh Thợ sửa cáp Chung tình tiễn

Long thần soái Đông êm đềm Thiên tài sân cỏ

Cá cắn cáp Mina Kẹo hay ghẹo

Hướng dẫn cách mod skin Liên Quân iOS, Android đơn giản, thành công 100%

Cách mod skin Liên Quân iOS

Cách 1:

Bước 1: Mở App Store trên máy của bạn

Bước 2: Nhập từ khóa “Mod Skin Liên Quân iOS” tại ô “Search rồi bấm tìm kiếm.

Bước 3: Một ứng dụng mang tên ” 2048 Liên Quân Mobile cards” hiện ra. Nhấn nút “Download/Tải xuống” để hệ thống tự động cài đặt.

Bước 4: Khởi động và cho phép ứng dụng truy cập thư viện, camera, ghi âm, truy xuất dữ liệu,…

Lưu ý: Trong trường hợp anh em không tìm thấy ứng dụng nào có tên như trên thì hãy ấn vào đường linh sau: https://loptelink.vip/300lq  

Cách 2: Để áp dụng cách mod skin Liên Quân iOS này thành công thì thiết bị của bạn phải đảm đảo hai điều kiện sau:

iPhone/iPad/iPod Touch mà anh em sở hữu đã Jailbreak và cài đặt game Liên Quân Mobile từ App Store

Có iFile/Filza/iFunBox/iTools hoặc bất cứ trình quản lý tệp nào.

Chi tiết các bước thực hiện:

Bước 1: Mở Liên Quân Mobile trong máy, chơi một lúc rồi bật đa nhiệm và thoát game tạm thời.

Bước 3: Giải nén (extract) “MODSKINLIENQUAN.zip” sẽ được một file con mang tên “AllActorInfos.assetbundle”.

Bước 6: Khởi động lại Liên Quân Mobile trên màn hình chính để thay đổi trang phục tướng theo ý muốn và hưởng thành quả thôi.

Cách mode skin Liên Quân Android

Bước 1: Truy cập vào đường dẫn sau: Mod Skin Liên Quân V105 APK

Bước 2: Nhấp nút “Tải xuống” hiển thị trên màn hình để bắt đầu cài đặt ứng dụng.

Bước 3: Chờ đợi hệ thống hoàn tất rồi khởi động ứng dụng.

Bước 4: Chấp nhận các điều khoản sử dụng và tha hồ lựa chọn trang phục bạn mong muốn.

Bước 5: Đăng nhập tài khoản Liên Quân Mobile để hưởng thụ thành quả thôi nào.

Lưu ý: Nếu link download phía trên xảy ra vấn đề ngoài mong muốn thì độc giả vui lòng thay thế bằng: https://apkpure.com/vn/mod-skin-lien-quan

Cách mod skin Liên Quân iOS, Android có hoàn toàn vô hại?

Ưu điểm

Tha hồ sử dụng miễn phí nhiều trang phục độc đáo khác nhau. Nhờ vậy, vị tướng của bạn sẽ trở nên bắt mắt, lung linh và khí chất hơn.

Cách mod skin Liên Quân iOS hay Android đều đơn giản, ai cũng dễ dàng thực hiện được.

Nhược điểm

Cách mod skin Liên Quân iOS, Android thật ra chưa được Garena cho phép. Nếu chẳng may họ phát giác, nguy cơ khóa acc rất cao.

Bạn cần phải thông qua bên thứ 3 để thực hiện “phi vụ”. Điều đó đồng nghĩa rằng mọi thông tin về tài khoản và dữ liệu trên thiết bị sẽ không được đảm bảo.

Lưu ý: Nếu hành động này diễn ra quá đại trà thì sẽ làm giảm sút lượng lớn doanh thu của nhà phát hành game từ việc mua trang phục. Mong rằng anh em vui vừa đủ thôi chứ đừng vui quá lại mất hay. Hãy luôn là người trải nghiệm văn minh.

Lời kết

Cách Mod Skin Liên Quân Ios, Android Đơn Giản

Liên Quân Mobile là một trong những tựa game moba đối kháng hấp dẫn cũng như ăn khách nhất hiện nay. Không chỉ sở hữu đồ họa đẹp mắt, vị trí tướng chiến đa dạng, bộ kỹ năng ảo diệu mà nó còn khiến dân tình chết mê chết mệt bởi các bộ cánh ấn tượng và lung linh sắc màu. Tuy nhiên, việc mua chúng bằng thứ quân huy đắt đỏ làm cho nhiều anh em không có điều kiện còn dè dặt. Thấu hiểu điều đó, JBO Việt Nam mong muốn hướng dẫn độc giả cách mod skin Liên Quân iOS, Android đơn giản ở bài viết này. Cùng tìm hiểu thôi nào!

Cách mod skin Liên Quân iOS, Android là gì?

Thật ra, cách mod skin Liên Quân iOS, Android đơn giản là dùng một phần mềm hay ứng dụng tác động vào game để thay đổi trang phục mặc định của nhân vật theo sở thích cá nhân. Tất nhiên, giao diện này chỉ mang tính “che mắt” đối với riêng bạn mà thôi. Bởi khi xuất hiện trong đấu trường, giao diện tướng chiến vẫn y như cũ trước những người chơi khác.

Tìm hiểu ứng dụng mod skin Liên Quân Full hiệu ứng

Cấu hình yêu cầu

Đối với thiết bị Android:

Bộ vi xử lý: 4 nhân xung nhịp 1.2 Ghz

Hệ điều hành: Phiên bản Android 5.0+

Ram: 2 GB

Dung lượng bộ nhớ trống: 2GB

Đối với thiết bị iOS:

Một số tính năng nổi bật

Một số tính năng nổi bật của ứng dụng mod skin Liên Quân full hiệu ứng được đông đảo người dùng yêu thích như sau:

Full trang phục cho tất cả tướng Liên Quân Mobile, kể cả những tay chiến mới trình diện.

Cách sử dụng đơn giản. Chỉ cần vài độc tác cơ bản là bạn đã có thể biến hóa vẻ ngoài trở nên ấn tượng, chất chơi hơn hẳn. Phải nói rằng bỏ xa chế độ mặc định nhạt nhẽo kia.

Nhiều mẫu thiết kế skin độc đáo, đẹp mắt và không đụng hàng. Từ màu sắc cho tới kiểu dáng đều xuất sắc. Anh em sẽ phải xoắn não vì chẳng biết lựa chọn ra sao đấy.

Mọi hiệu ứng trong game vẫn được giữ nguyên khi bạn áp dụng cách mod skin Liên Quân iOS, Android của nhà JBO.

Có chỉ dẫn Tiếng Việt.

Chúng tôi xin điểm qua danh sách những trang phục tướng nổi bật và được người dùng sử dụng nhiều nhất trong cách mod skin Liên Quân iOS, Android:

Hướng dẫn cách mod skin Liên Quân iOS, Android đơn giản, thành công 100%

Cách mod skin Liên Quân iOS

Cách 1:

Bước 1: Mở App Store trên máy của bạn

Bước 2: Nhập từ khóa “Mod Skin Liên Quân iOS” tại ô “Search rồi bấm tìm kiếm.

Bước 3: Một ứng dụng mang tên ” 2048 Liên Quân Mobile cards” hiện ra. Nhấn nút “Download/Tải xuống” để hệ thống tự động cài đặt.

Bước 4: Khởi động và cho phép ứng dụng truy cập thư viện, camera, ghi âm, truy xuất dữ liệu,…

iPhone/iPad/iPod Touch mà anh em sở hữu đã Jailbreak và cài đặt game Liên Quân Mobile từ App Store

Có iFile/Filza/iFunBox/iTools hoặc bất cứ trình quản lý tệp nào.

Chi tiết các bước thực hiện:

Bước 1: Mở Liên Quân Mobile trong máy, chơi một lúc rồi bật đa nhiệm và thoát game tạm thời.

Bước 3: Giải nén (extract) “MODSKINLIENQUAN.zip” sẽ được một file con mang tên “AllActorInfos.assetbundle”.

Bước 6: Khởi động lại Liên Quân Mobile trên màn hình chính để thay đổi trang phục tướng theo ý muốn và hưởng thành quả thôi.

Cách mode skin Liên Quân Android

Bước 1: Truy cập vào đường dẫn sau: Mod Skin Liên Quân V105 APK

Bước 2: Nhấp nút “Tải xuống” hiển thị trên màn hình để bắt đầu cài đặt ứng dụng.

Bước 3: Chờ đợi hệ thống hoàn tất rồi khởi động ứng dụng.

Bước 4: Chấp nhận các điều khoản sử dụng và tha hồ lựa chọn trang phục bạn mong muốn.

Bước 5: Đăng nhập tài khoản Liên Quân Mobile để hưởng thụ thành quả thôi nào.

Cách mod skin Liên Quân iOS, Android có hoàn toàn vô hại?

Tha hồ sử dụng miễn phí nhiều trang phục độc đáo khác nhau. Nhờ vậy, vị tướng của bạn sẽ trở nên bắt mắt, lung linh và khí chất hơn.

Cách mod skin Liên Quân iOS hay Android đều đơn giản, ai cũng dễ dàng thực hiện được.

Cách mod skin Liên Quân iOS, Android thật ra chưa được Garena cho phép. Nếu chẳng may họ phát giác, nguy cơ khóa acc rất cao.

Bạn cần phải thông qua bên thứ 3 để thực hiện “phi vụ”. Điều đó đồng nghĩa rằng mọi thông tin về tài khoản và dữ liệu trên thiết bị sẽ không được đảm bảo.

Lưu ý: Nếu hành động này diễn ra quá đại trà thì sẽ làm giảm sút lượng lớn doanh thu của nhà phát hành game từ việc mua trang phục. Mong rằng anh em vui vừa đủ thôi chứ đừng vui quá lại mất hay. Hãy luôn là người trải nghiệm văn minh.

Bật Mí Cách Hack Liên Quân Moba Siêu Đơn Giản, Không Phải Ai Cũng Biết

Liên Quân Mobile từ khi ra đời đã gây sốt sình sịch cộng đồng game-er. Cũng từ đây, hàng loạt phiên bản MOBA ra đời với hệ thống bản đồ phong phú, chiêu thức sinh động… Trong đó, chúng ta không thể bỏ qua phần mềm Hack Liên Quân MOBA đã gây được sự chú ý của các game thủ.

Giới thiệu về Hack Liên Quân MOBA

Để quyết định nên hay không nên lựa chọn Hack Liên Quân để chơi. Mời bạn đọc cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin về chúng.

Hack Liên Quân MOBA – Game MOBA hot nhất năm 2019

Phần mềm này khi ra đời đã có sức hút ngay đối với người chơi từ lối chơi đến đồ họa. Hack Liên Quân MOBA mod map được nhiều game thủ yêu thích và khen ngợi quá nhiều. Phần mềm game dành riêng cho thiết bị di động của hệ điều hành Android và iOS.

Phiên bản Hack Liên Quân sẽ tạo ra những trải nghiệm cực kỳ tuyệt vời. Bởi các bạn không phải chờ đợi để hồi sinh, hồi chiêu thức trong những pha combat. Bạn sẽ là người lập nên những chiến công với pha lật kèo kịch tính.

Các tính năng của phiên bản Hack Liên Quân

Cùng cơ chế điều khiển trong Liên Quân Mobile nên Hack Liên Quân MOBA cũng rất dễ dàng cho người sử dụng. … Chúng sở hữu những tính năng vô cùng độc. Các phiên bản của Hack liên quân được ra đời liên tục. Mỗi bản sẽ cải thiện thêm nhiều tính năng mới độc và lạ hơn.

Tuy nhiên, những tính năng chính của bản Hack đem lại những ưu thế vô cùng lớn cho người chơi:

Hack loại bỏ sương mù (nhìn thấy kẻ địch)

Hack skill không phải chờ, dùng liên tục

Hack bản đồ god mode

Hack không tốn mana skill

Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ hack vàng, kim cương, hack máu, hack bất tử… Chính vì vậy, Hack Liên Quân được nhiều người chơi sử dụng. Bởi cơ chế chiến đấu của chúng vô cùng đẹp mắt.

Nhiều trang phục và tướng đẹp mắt

Hướng dẫn cài đặt phiên bản Hack liên quân MOBA về máy

Bước 1: Gỡ phiên bản Liên Quân Mobile hiện tại (nếu có ở trong máy).

Bước 2: Cài đặt đầy đủ các công cụ bao gồm GameGuardian, VirtualXposed, Hack Liên Quân

Bước 3: Mở “Hack Liên Quân” lên và chấp nhận điều khoản. Đợi download dữ liệu về máy bạn.

Bước 4: Mở “GameGuardian” lên và chấp nhận điều khoản. Đợi download dữ liệu về máy.

Bước 5 : Mở “VirtualXposed” lên và chấp nhận điều khoản. Đợi download dữ liệu về máy bạn.

Bước 6 :Tải về data thêm sau đó giải nén được 1 thư mục. Tiếp theo bạn copy toàn bộ thư mục đó vào đường dẫn SDcard/Android/Data/Obb. Cuối cùng bạn mở kết nối để tự cập nhật phiên bản hack mới nhất.

Sau khi hoàn thành sáu bước này thì việc của người chơi là tận hưởng những trải nghiệm thú vị trong bản hack này thôi.

Hack Liên Quân MOBA là phần mềm hack không được khuyến khích sử dụng

Game Liên Quân Mobile thu hút người chơi bởi lối chơi sinh động, hấp dẫn. Không chỉ vậy, môi trường trong game được được nhận xét là “trong sạch”.

Vì vậy, người chơi sử dụng phiên bản Hack Liên Quân sẽ không được khuyến khích. Vì cách chơi này không lành mạnh và không công bằng với những người chơi khác.

Ngoài ra, TIMI luôn mở những đợt quét tài khoản của thành viên. Những thành viên nào sử dụng bản Hack nếu bị phát hiện sẽ xóa bỏ tài khoản vĩnh viễn. Đừng để “con cưng” của mình bị loại bỏ vì lối chơi không đẹp mắt này.

8 Cách Chế Biến Măng Tây Đơn Giản, Hấp Dẫn Ai Ai Cũng Làm Được

Cây măng tây tiếng Anh là Asparagus officinalis, là một loại cây đa niên thuộc Họ Măng tây với bản địa ở Âu châu, Bắc Phi và Tây Á. Ngày nay đọt non cây măng tây được trồng nhiều nơi dùng trong ẩm thực như một loại rau. Tùy thuộc vào khu vực, măng tây được thu hoạch ở châu Âu từ tháng 3 đến tháng 6 và được đánh giá cao như một loại rau. Loại thực phẩm này được du nhập vào Việt Nam trong khoảng những năm 1960 – 1970 và ngày càng xuất hiện nhiều trong các món ăn ở nước ta.

Măng tây ngày nay được biết đến như một loại rau cao cấp, còn được gọi là ” rau hoàng đế“, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giòn ngọt. Vậy măng tây được trồng ở đâu? Ở Việt Nam, măng tây đã có thể trồng được, phổ biến ở các tỉnh thành như Bắc Ninh, Bạc Liêu, Trà Vinh, Bình Phước… và chất lượng cũng không thua kém gì măng tây nhập khẩu từ châu Âu.

2. Các loại măng tây hiện nay

Có tất cả 3 loại măng tây gồm: Măng tây xanh, Măng tây trắng và Măng tây tím.

Măng tây xanh: Đây là loại măng tây được biết đến nhiều nhất và cũng là loại măng tây được trồng phổ biến ở Việt Nam. Loại măng tây này chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể và có vị đắng hơn măng tây trắng và măng tây tím.

Măng tây trắng: Thực chất măng tây trắng cũng giống như măng tây xanh nhưng do được tạo ra trong quy trình khép kín, không được tiếp xúc với ánh sáng nên không thể sinh sản ra diệp lục, không thể có màu xanh lục như măng tây xanh. Cũng chính vì chỉ sống trong bóng tối nên ở Châu Âu người ta còn gọi măng tây trắng là “ma cà rồng của các loài thực vật“. Măng tây trắng có vị ngọt, ít đắng và mềm hơn măng tây xanh, đồng thời loại măng tây này cũng mập hơn và có giá trị dinh dưỡng cao, giá cũng cao hơn 2 loại măng tây còn lại do chi phí sản xuất cao.

Măng tây tím: Loại măng tây này có ít chất xơ, mềm hơn, có thể ăn từ đầu đến gốc và đặc biệt là có vị ngọt thơm mùi trái cây dịu dàng. Màu tím của nó được tạo ra nhờ hàm lượng cao anthocyanins – một chất chóng oxy hóa mạnh.

3. Những giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua trong măng tây

Măng tây không chỉ có nhiều chất xơ mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho cơ thể như vitamin B6, canxi, magie, kẽm, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, riboflavin (B2), thiamin (B1), rutin, niacin, axit folic, sắt, phốt pho, kali, đồng, mangan, selen, crom và protein. Ngoài ra trong măng tây còn chứa inulin – một chất có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa và một ít chất béo bão hòa.

Trị mất ngủ, cải thiện giấc ngủ, giúp cho giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn.

Tốt cho tim mạch, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu và bảo vệ tim khỏe mạnh.

Tốt cho hệ hô hấp: Khi bạn bị ho, khan tiếng hay viêm cổ họng có thể dùng rễ cây măng tây đem sắc nước uống để chữa trị.

Tăng cường hệ miễn dịch: Măng tây sẽ giúp cho cơ thể có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn nhờ có hàm lượng cao vitamin C, vitamin E, chất xơ và protein có trong loại thực phẩm này, chống viêm, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do.

Măng tây giảm cân và ngăn ngừa lão hóa: Đây hẳn là một tác dụng tuyệt vời đối với chị em phụ nữ nào đang muốn xây dựng một bữa ăn cân bằng, duy trì vóc dáng thon thả đúng không nào. Bởi vì trong măng tây chứa nhiều chất xơ mà lại ít chất béo bão hòa nên đây chắc chắn là một loại rau phù hợp để giảm cân mà lại giúp cho làn da của chúng ta thêm xinh đẹp nữa đấy.

Tốt cho đường ruột và hệ tiết niệu, giúp nhuận tràng và lợi tiểu.

Tốt cho bà bầu và thai nhi: Axit folic trong trong măng tây là một chất cần thiết trong giai đoạn đầu của thai kỳ ở phụ nữ đang mang thai nên ăn măng tây sẽ là một cách tự nhiên đưa chất này vào cơ thể đấy.

Ngoài ra, măng tây còn rất nhiều công dụng khác như cải thiện sức khỏe tình dục, giảm đau nhức trong kỳ kinh nguyệt, tốt cho mắt, ngăn ngừa bệnh trầm cảm, giúp xương chắc khỏe, cải thiện tuần hoàn máu, phòng chống suy giảm tĩnh mạch, v.v…

Theo Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Bộ Y tế, trong 100 gram măng tây sẽ có những thành phần dinh dưỡng chủ yếu sau đây:

4. Măng tây ăn có tác dụng gì?

5. Măng tây ăn như thế nào?

5.1 Sơ chế măng tây

Chọn măng tây như thế nào?

Đầu tiên, chúng ta cần biết cách chọn măng tây tươi ngon. Nếu bạn là dân văn phòng và không có nhiều thời gian để nấu ăn thì bạn có thể chọn những ngọn măng tây thân mảnh để tiết kiệm thời gian chế biến. Nhưng xét về hương vị thì cả măng tây thân mảnh và thân mập đều thơm ngon.

Rửa và làm sạch măng tây

Sau khi chọn được măng tây ngon, bạn nên rửa sạch phần cát lẫn trong các kẽ của ngọn măng tây dưới vòi nước chảy. Nếu cát ẩn bên trong phần ngọn, bạn có thể nhúng măng tây vào bát nước để làm sạch

Tiếp theo bạn cần cắt bỏ khoảng 5cm phần cuống của măng tây vì phần này thường cứng và không ngon. Còn nếu bạn đã bào bỏ vỏ măng tây thì chỉ cần cắt bỏ 2.5 cm thôi cũng được.

5.2 Món thứ nhất: Măng tây chần

Măng tây sau khi sơ chế thì bắc một nồi nước lên bếp, nấu sôi và thêm vào một chút muối. Khi nước sôi thì cho măng tây vào chần sơ qua khoảng 2 – 3 phút rồi vớt ra cho vào tô nước lạnh để giữ được độ xanh, giòn của măng tây.

Cách chế biến này rất đơn giản. Bạn có thể dùng như vậy ăn kèm với các món chính, đem xào hoặc đem trộn salad.

Thịt bò thăn: 200g

Măng tây: 200g

Tỏi, hành tím

Dầu ăn, nước mắm, dầu hào, đường, muối, tiêu

5.3 Món thứ hai: Măng tây xào bò

Thịt bò thái mỏng rồi ướp với chút dầu ăn, dầu hào, hành tím, tiêu khoảng 15 phút cho thấm.

Măng tây bỏ phần cứng rồi cắt khúc.

Cà rốt gọt vỏ, cắt sợi vừa ăn.

Cho tất cả ra đĩa rồi rắc thêm xíu tiêu lên trên cho thơm là hoàn thành rồi.

Nguyên liệu gồm:

Thực hiện:

5.4 Món thứ ba: Măng tây xào tỏi

Măng tây rửa sạch, cắt bỏ phần cứng rồi cắt khúc vừa ăn.

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ô liu vào. Đợi dầu nóng thì cho tỏi vào phi cho thơm rồi cho măng tây vào xào nhanh qua. Nêm nếm một chút muối cho đậm đà thì cho tiêu vào, đảo qua lại thêm 2 – 3 phút là được.

Nguyên liệu:

Thực hiện:

Sườn heo: 200g

Măng tây: 200g

Đậu phụ trắng: 1 miếng

Hành lá, muối, đường, nước mắm

5.5 Món thứ tư: Canh sườn nấu măng tây

Măng tây cắt bỏ phần già cứng, rửa sạch, cắt ngắn khoảng 4cm.

Hầm sườn khoảng 45 phút cho mềm thì cho thêm đậu hũ vào, nêm chút muối, đường, nước mắm cho vừa ăn.

Cuối cùng, cho măng tây vào nấu chín xong thì múc ra tô, rắc thêm hành lá và xíu tiêu thì hoàn hảo.

Nguyên liệu:

Thực hiện:

5.6 Món thứ năm: Cháo măng tây cho bé ăn dặm

Gạo tẻ đem vo sạch. Cho gạo tẻ vào nồi nấu thành cháo gạo tẻ. Đợi cháo nhừ thì cho tôm vào đảo đều.

Măng tây rửa sạch, bỏ phần cứng xong thì băm nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Tôm tươi rửa sạch, rút bỏ chỉ lưng tôm rồi băm nhuyễn.

Đợi tôm chín thì cho măng tây vào nấu tiếp.

Lưu ý: Vì nấu cho bé yêu nên bạn không nên dùng bột ngọt vì bột ngọt không tốt cho bé còn nhỏ đâu đấy.

Nguyên liệu:

Thực hiện:

Thịt cua đã làm sạch: 200g

Măng tây xanh: 300g

Nấm mèo: 3g

Trứng gà: 2 quả

Bột bắp pha với nước lọc thành hỗn hợp nước bột bắp: 3 thìa

Nước luộc cua: 300 ml

Gia vị

5.7 Món thứ sáu: Súp cua măng tây

Cua mua về làm sạch rồi đem luộc chín. Tách lấy thịt cua ra để riêng, nước luộc cua giữ lại 300ml.

Măng tây cắt bỏ phần cứng, rửa sạch bụi bẩn rồi cắt khúc vừa ăn khoảng 4 – 5cm.

Nấm mèo ngâm mềm rồi cắt sợi nhỏ.

Trứng gà đập ra tô, khuấy tan đều.

Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi cho bột bắp đã pha với nước vào khuấy tiếp cho súp sánh lại.

Nguyên liệu:

Thực hiện:

Măng tây: 200g

Mực ống: 200g

Tôm tươi: 100g

Cà rốt: 1 củ

Hành tây: 1 củ

Giấm: 2 muỗng canh

Đường: 2 muỗng canh

Dầu ô liu

Một chút muối

Rau thơm thái nhuyễn: vừa đủ

Đậu phộng đâm nhỏ

5.8 Món thứ bảy: Gỏi măng tây

Măng tây rửa sạch, bỏ phần già cứng, cắt khúc khoảng 5 cm.

Chần sơ măng tây với nước sôi có pha chút muối rồi vớt ra để vào tô nước lạnh để giữ độ giòn và màu xanh cho măng tây.

Mực ống làm sạch rồi cắt miếng khứa ca rô xéo cho đẹp rồi đem luộc chín.

Tôm tươi lột vỏ, rút chỉ lưng và đem luộc chín.

Cà rốt, củ hành tây gọt vỏ, thái sợi.

Cho măng tây, mực ống, tôm, cà rốt, hành tây vào tô rồi thêm giấm, đường, dầu ô liu vào trộn đều cho thấm gia vị.

Cuối cùng bày ra đĩa, rắc rau thơm và đậu phộng lên trên là hoàn thành rồi.

Nguyên liệu:

Thực hiện:

5.9 Món thứ tám: Nước ép táo + măng tây

Măng tây rửa sạch, bỏ phần già cứng, lấy phần non cắt khúc.

Táo rửa sạch rồi đem cắt múi nhỏ.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Tiếp theo, cho măng tây cùng táo cắt múi vào máy ép lấy nước, xong thì bạn cho thêm tí nước chanh vào.

Cuối cùng cho mật ong vào khuấy đều và thưởng thức thôi nào.

Nguyên liệu:

Măng tây chứa nhiều chất xơ rất tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ làm giảm độ ẩm của ruột non, gây hiện tượng táo bón và đau bụng.

Những người bị cao huyết áp mà đang dùng thuốc để điều trị đi kèm thì không nên ăn măng tây, vì măng tây có tác dụng làm giảm huyết áp nên nếu dùng thuốc mà còn ăn loại rau này thì sẽ làm cho huyết áp bị tụt xuống mức không thể kiểm soát, dẫn đến tfnh trạng nguy hiểm.

Không nên luộc măng tây trong nồi sắt vì trong măng tây có chứa chất phản ứng với sắt làm đổi màu măng tây và nồi sắt gây độc hại.

Những người bị bệnh phù nề do rối loạn suy tim hoặc thận thì không nên món ăn có măng tây để tránh gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.

Ngoài ra, măng tây có chứa nhiều purin nên những người bị gout nên hạn chế ăn vì có thể làm cho họ bị đau khớp.

Thực hiện:

6. Những lưu ý khi sử dụng măng tây

1513 views

Bạn đang xem bài viết Cách Mod Skin Liên Quân Ios, Android Đơn Giản – Ai Làm Cũng Được! trên website Karefresh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!