Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chế Biến Món Cháo Tôm Thịt Bằm Cho Bé mới nhất trên website Karefresh.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cách chế biến món cháo tôm thịt bằm cho bé: Cháo tôm thịt bằm là một món ăn kết hợp giữa thịt trắng và thịt đỏ, đảm bảo dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các nguyên tố cần thiết cho cơ thể bé đang phát triển từng ngày. Cháo tôm thịt là một món ăn rất phổ biến, thường hay bán tại các tiêm cháo dinh dưỡng đó, bạn có biết không? Cách nấu cháo tôm thịt bằm ngon cho bé không…
Cách chế biến món cháo tôm thịt bằm cho bé: Cháo tôm thịt bằm là một món ăn kết hợp giữa thịt trắng và thịt đỏ, đảm bảo dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ các nguyên tố cần thiết cho cơ thể bé đang phát triển từng ngày. Cháo tôm thịt là một món ăn rất phổ biến, thường hay bán tại các tiêm cháo dinh dưỡng đó, bạn có biết không?
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Gạo nếp: 200 g. + Gạo tẻ: 200 g. + Tôm sú: 400 g. + Thịt nạc thăn: 150 g. + Trứng gà: 1 quả. + Hành lá, ngò rí: 100 g. + Hành khô, tỏi: 50 g. + Ớt sừng: 3 trái. + Nấm rơm: 100 g, bạn nên chọn loại nhỏ, ăn sẽ ngon hơn và thích hợp với bé con nhà bạn hơn đấy! + Gia vị: Muối, hạt nêm, bột ngọt, hạt tiêu, ớt bột, nước mắm, dầu ăn.
Cách nấu cháo tôm thịt bằm đơn giản cho bé yêu của bạn
Muốn có được món cháo tôm thịt cho bé ăn dặm, bạn cần phải sơ chế nguyên liệu đã nha!
+ Tỏi, hành khô: Bạn bóc bỏ phần vỏ khô héo, vàng úa, rửa sạch, để ráo, đập dập, băm nhuyễn.
+ Gạo nếp, gạo tẻ: Bạn vo sạch, đãi mày, tấm đi, để ráo, sua đó rang gạo cho đến khi hạt gạo có màu vàng nhẹ trên bếp, mục đích của thao tác này giúp đến bước nấu cháo của bạn, hạt gạo sẽ nở bung ra, món cháo sẽ ngon hơn hẳn đấy!
+ Đặt chảo lên bếp, bật bếp cho nóng chảo, đổ 2 thìa dầu ăn vào đợi nóng dầu, rồi tiến hành phi thơm 2 thài dầu ăn với 1 thìa hành tỏi băm nhuyễn và một ít ớt màu để món cháo có màu đẹp mắt, hấp dẫn hơn. Có thể bé con nhà bạn sẽ không ăn được cay đâu, vì vậy bạn có thể không cần cho ớt cũng được. Sau đó bạn đổ tôm ướp, thịt băm vào chảo xào chín, rồi để riêng ra.
+ Trứng gà: Đập vỏ, lấy nhân trứng bỏ vào bát, dùng đũa đánh tan đều.
+ Nấm rơm: Bạn chỉ cần cắt bỏ phần đuôi, rồi rửa sạch, để ráo nước là được.
+ Chuẩn bị nồi sạch, đổ 1 lít nước sạch vào, rồi cho gạo nếp, gạo tẻ đã rang vàng vào nồi nước, thêm 1 thìa bột ngọt, 1 thìa dầu ăn, cứ thế hầm nhừ nha!
+ Cuối cùng, bạn đổ trứng gà đánh tan vào, khuấy đều. Cho cháo vào máy xay, xay nhuyễn mịn, đổ cháo đã xay nhuyễn vào nồi nấu sôi lần nữa. Tiếp đó, bạn cho thêm hành lá, ngò rí đã thái mịn và phần đầu hành vào, nêm thêm ½ thìa hạt tiêu. Bạn tắt bếp đi, bắc nồi cháo ra, múc ra, cháo thịt tôm bằm dành cho bé yêu đã hoàn thành rồi!
Món cháo tôm thịt bằm cho bé cần phải:
+ Có vị ngọt đậm đà, vừa ăn. Món cháo có độ sền sệt, không quá đặc, tôm thịt, nấm rơm đảm bảo tươi ngon bổ dưỡng.
+ Màu sắc hài hòa, hấp dẫn ánh nhìn, khiến bé thích thú muốn thưởng thức.
Vị ngọt của thịt bằm, vị ngon của tôm và nấm, hương vị đặc trưng của trứng gà, hương thơm của hành lá, ngò rí, hạt tiêu, tất cả quyện hòa vào nhau tạo nên một món cháo rất hấp dẫn, cũng tạo nên một món ăn thơm ngon bổ dưỡng, sẽ không sai lầm khi bạn chọn nấu món này cho bé yêu của bạn đâu!
Tag: dạy nấu ăn, món ngon cho bé, cách nấu cháo tôm thịt bằm, cháo tôm thịt bằm, cách nấu cháo cho em bé
Cháo Thịt Bằm: 3 Cách Nấu Cháo Thịt Bằm Thơm Ngon Bổ Dưỡng
Chọn nguyên liệu ngon:
– Chọn thịt: Muốn có món cháo thịt bằm ngon trước hết ta phải chọn được phần thịt tươi, phần nạc săn chắc hồng hào và lựa xen kẽ thêm một ít da có mỡ tươi, màu trắng đẹp, không bị lẫn cặn đen, tạp chất để thịt không bị khô.
– Chọn gạo: Gạo ngon, trắng, thuộc loại gạo dẻo, không lẫn sạn hay bị mọt ăn, bị mốc.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– Gạo trắng: 1 chén nhỏ
– Thịt: 2 lạng
– Hành ngò tươi
– Hành khô
– Gia vị: nước mắm, muối, tiêu, hạt nêm,…
Sơ chế nguyên liệu:
Bước 1: Rang gạo
– Lấy chén gạo đã chuẩn bị vo vừa phải để không làm mất chất dinh dưỡng rồi để thật khô ráo nước.
– Sau đó, mang gạo đi rang trên lửa thật nhỏ, khi rang phải dùng đũa đảo liên tục để gạo vàng đều vừa phải, không bị cháy hay trắng.
Bước 2: Ướp thịt
– Thịt sau khi đã chọn, rửa thật sạch bụi bẩn với nước muối pha loãng, để ráo.
– Sau đó xay hoặc bằm phần thịt nạc chung với phần mỡ, ướp gia vị cho vừa ăn: muối, tiêu, đường, hạt nêm và hành lá băm nhỏ.
– Trộn đều và để 15 phút cho ngấm gia vị.
Cách nấu cháo thịt bằm ngon:
Bước 1: Nấu cháo
– Bắc một nồi nước gấp 2 lần phần gạo và đun sôi. Sau đó cho gạo đã rang vào nấu với lửa vừa cho đến khi hạt cháo nhừ.
– Vừa nấu vừa hớt bọt liên tục và gia giảm lửa nhỏ nếu cần để cháo không bị trào ra ngoài.
– Nêm vào phần cháo một tí muối, đường và hạt nêm.
Bước 2: Xào thịt
– Khử một ít hành khô với dầu ăn
– Sau đó cho phần thịt đã ướp vào xào đều cho chín sơ.
Bước 3: Hoàn thành
– Cho phần thịt đã xào sơ vào nồi cháo đang nhừ, đun nồi cháo thêm 5 phút, nêm nếm lại cháo một lần nữa cho vừa ăn rồi tắt bếp.
– Múc cháo ra tô, cho lên trên một ít tiêu xay, hành lá và ngò.
2. Cách Nấu Cháo Thịt Bằm Hạt Sen:
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cũng giống như cháo thịt bằm cơ bản, nguyên liệu chính của món cháo thịt bằm hạt sen cũng không thay đổi, chỉ bổ sung thêm hạt sen béo bùi.
– Gạo trắng: 1 chén nhỏ
– Thịt: 2 lạng
– Hành ngò tươi
– Hành khô
– Gia vị: nước mắm, muối, tiêu, hạt nêm,…
– Hạt sen: 1 lạng
Cách nấu cháo thịt bằm hạt sen ngon:
– Vò gạo rồi để ráo, sau đó rang gạo cho vàng đều.
Bước 1: Nấu cháo
– Cho gạo vào nồi nước sôi nấu nhừ.
– Thịt rửa sạch, bằm nhuyễn.
Bước 2: Ướp thịt
– Ướp với gia vị và hành lá khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
– Hạt sen sau khi được bỏ tim thì rửa sạch.
Bước 3: Sơ chế hạt sen
– Rồi cho vào ninh cùng với cháo cho mềm.
– Khử một ít hành khô với dầu ăn
– Sau đó cho phần thịt đã ướp vào xào đều cho chín sơ.
Bước 4: Xào thịt sơ
– Cho phần thịt đã xào sơ vào nồi cháo
– Đun liu riu thêm vài phút rồi tắt bếp.
Bước 5: Cho thịt vào cháo
– Múc cháo ra tô, cho lên trên một ít tiêu xay, hành lá và ngò.
Bước 6: Hoàn thành
3. Cách Nấu Cháo Trứng Thịt Bằm:
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cũng giống như cháo thịt bằm cơ bản, nguyên liệu chính của món cháo thịt bằm cũng không thay đổi, chỉ bổ sung thêm trứng.
– Gạo trắng: 1 chén nhỏ
– Thịt: 2 lạng
– Hành ngò tươi
– Hành khô
– Gia vị: nước mắm, muối, tiêu, hạt nêm,…
– Trứng gà hoặc trứng cút mà bạn thích.
Cách nấu cháo trứng thịt bằm ngon:
Giống như món cháo thịt bằm, cháo thịt bằm với trứng cũng gồm các bước chính sau đây:
– Vò gạo rồi để ráo, sau đó rang gạo cho vàng đều.
– Cho gạo vào nồi nước sôi nấu nhừ.
– Thịt rửa sạch, bằm nhuyễn.
Bước 1: Nấu cháo
– Ướp với gia vị và hành lá khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
– Khử một ít hành khô với dầu ăn
Bước 2: Ướp thịt
– Sau đó cho phần thịt đã ướp vào xào đều cho chín sơ.
– Cho phần thịt đã xào sơ vào nồi cháo
Bước 3: Xào thịt sơ
– Đun liu riu thêm vài phút rồi tắt bếp.
– Đập trứng vào tô, múc cháo để lên trên, cho thêm một ít tiêu xay, hành lá và ngò.
– Lưu ý:Với món cháo thịt bằm với trứng thì nên giữ cháo thật nóng để lúc múc vào tô chín trứng, như vậy vừa an toàn cho sức khỏe vừa thơm ngon, không tanh quá.
Cách Chế Biến Các Món Cháo Dinh Dưỡng Cho Trẻ
I. Cháo lươn khoai môn
không khó, món cháo thịt lươn với hàm lượng dinh dưỡng cao, thậm chí hơn hẳn tôm, cua sẽ là một món ngon bổ mát, thích hợp cho bé chậm lớn và suy dinh dưỡng đấy.
Nguyên liệu
200g thịt lươn
100g gạo
100g khoai môn thái nhỏ
1 thìa cà phê hành tím
Rau mùi, dầu ăn, nước mắm, hành lá, hạt tiêu
II. Cháo cá lóc đậu xanh nấm rơm
Cá là một loại thực phẩm chứa nhiều axit béo, omega 3, canxi và protein, có thêm đậu xanh mát lành và nấm thơm giàu sắt và vitamin D sẽ khiến bé thích mê.
Nguyên liệu
1 bát cháo trắng
1/2 chén đậu xanh còn vỏ nấu nhừ
10 chiếc nấm rơm
2 miếng philê cá lóc
tỏi, hành phi, tiêu, hạt nêm, mùi tàu
Cách làm
Nấm rơm bạn đem ngâm với muối rửa sạch rồi cắt chân, cho tỏi vào phi thom, cho nấm vào xào, nêm nếm rồi cho chút gia vị vào nấm. Sau đó, bạn cho đậu xanh và cháo vào hầm nhừ. Phần cá phi lê miếng mỏng, bạn ướp thêm hạt nêm, đầu hành trắng. Bắc chảo nhỏ phi tỏi thơm rồi cho cá vào xào chín. Sau đó, bạn múc cháo ra chén, cho cá đã xào chín lên trên mặt rồi cho hành phi vào trang trí cùng mùi tàu là có ngay món cháo cá thơm béo ngậy cho bé rồi.
III. : Cháo thịt bò súp lơ xanh
Thịt bò giàu sắt, protein và canxi nên cho bé ăn thịt bò là một trong những cách bổ sung dinh dưỡng tốt nhất. Súp lơ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bé yêu tăng cường chức năng hệ miễn dịch và tiêu hóa hiệu quả.
Nguyên liệu
Gạo tẻ: 100g
Gạo nếp: 50g
Thịt bò: 150g (bạn nên chọn thịt bò nạc thăn, không mỡ, mua thịt bò tươi, vẫn còn lớp màng mỡ bao bọc bên ngoài)
Súp lơ: 80g
Phô mai: 1 miếng
Dầu ăn
Cách làm
Phần gạo tẻ bạn vo sạch rồi để riêng. Thịt bò thì rửa sạch, thái miếng mỏng, ướp cùng một chút hạt nêm và dầu ăn khoảng 10 phút. Súp lo bạn sơ chế sạch, để ráo nước rồi thái miếng mỏng. Bạn cho gạo tẻ và gạo nếp vào 600ml nước rồi ninh nhừ đến khi sền sệt là được. Bạn cho súp lơ đã thái nhỏ cùng phô mai đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó cho thịt bò vào máy xay xay nhuyễn. Tiếp tục cho phần thịt bò xay nhuyễn vào nồi cháo, đảo đều chừng 10 phút rồi cho súp lơ, phô mai đã xay nhuyễn vào đảo đều, đun sôi là cho bé ăn được rồi.
Cháo Tôm Cho Bé: 10 Cách Nấu Cháo Tôm Ngon Miệng Giúp Bé Ăn Ngoan
Hàm lượng DHA, vitamin A, D và Omega-3 trong tôm rất cao, rất tốt cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Tuy nhiên, ở từng tháng tuổi của bé, cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm cũng có sự thay đổi nhất định và cần các mẹ nắm rõ.
Giá trị của dinh dưỡng của tôm đối với bé
6-12 tháng là giai đoạn bé bắt đầu bổ sung thêm thức ăn dặm ngoài sữa mẹ nên rất cần bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết giúp bé hay ăn, chóng lớn. Tôm chính là một trong những loại hải sản cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí não của bé. Một số dưỡng chất tuyệt vời có trong tôm có thể kể đến như:
Vitamin A, D: Tôm có chứa khá nhiều vitamin A và vitamin D giúp bé tổng hợp được canxi, hỗ trợ cho xương chắc khỏe và phát triển chiều cao. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cứ 100g tôm sẽ chứa 2000mg canxi. Bên cạnh đó, lượng vitamin B2 trong tôm cũng khá cao: 100g tôm sẽ cung cấp được 11.5μg vitamin B12.
DHA: Omega-3 tiền thân quan trọng của DHA cũng có rất nhiều trong tôm. Không chỉ giúp bé phát triển trí não hiệu quả, DHA còn có tác dụng kích thích cảm giác muốn ăn, hạn chế tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ.
Protein: Theo tính toán, 100g tôm thường sẽ chứa 18,4g protein. Thêm vào đó, tôm còn chứa sắt, selen giúp bé phát triển tốt hơn cũng như ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển.
Lượng tôm cho bé theo độ tuổi
Mặc dù tôm là một loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bé ăn quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Tùy theo từng giai đoạn ăn dặm và mức độ phát triển của hệ tiêu hóa mà bố mẹ điều chỉnh lượng ăn sao cho phù hợp. Thông thường, lượng đạm các bé cần ở mỗi độ tuổi là:
Bé từ 6 tháng – 12 tháng tuổi cần 23g tôm mỗi ngày.
Từ 7 – 12 tháng bé có thể ăn 25-30g cá, tôm (chỉ tính phần thịt) và được nấu với bột hoặc cháo. Bố mẹ lưu ý chỉ cho bé ăn 1 bữa/ ngày và 3 – 4 bữa/ tuần.
Cháo tôm nấm, su hào
– Nguyên liệu: 20g tôm, 10g nấm, 10g su hào, 20g bột gạo.
Tôm rửa sạch, bỏ vỏ rồi băm nhuyễn. Sau đó, cho tôm, nấm và su hào thái nhỏ vào xào. Khi thấy đồ xào đã săn săn, mẹ cho nước để ninh nhừ. Khi đã thấy rau củ và tôm nhừ, tắt bếp và cho bột gạo vào khuấy đều tay. Tiếp đó, đun sôi cho bột chín, nấu thành cháo. Khi cháo chín, mẹ tắt bếp, cho cháo ra bát để bé dùng.
Cháo tôm nấm rơm
– Nguyên liệu: 400g tôm, 200g nấm rơm, ½ bát gạo tẻ, ¼ bát gạo nếp, hành củ, hành lá, mùi.
Gạo đem ngâm trong 20 phút cho nở rồi để ráo nước. Cho gạo vào rang đến khi se khô rồi nấu thành cháo. Tôm rửa sạch, bỏ vỏ rồi băm nhuyễn và ướp hành. Nấm rơm cắt chân, ngâm với nước muối loãng 15 phút rồi rửa sạch, để ráo.
Bắc chảo, phi hành, cho tôm vào xào đến khi chuyển đỏ. Cháo đã chín nhừ thì cho tôm, nấm rơm vào nấu khoảng 3 – 5 phút rồi cho thêm mùi, hành vào và tắt bếp.
Cháo tôm khoai mỡ
– Nguyên liệu: 100g tôm, 50g khoai mỡ, 1 củ hành tím, gạo, nước dùng (nước xương gà hoặc xương lợn).
Tôm rửa sạch, bỏ vỏ rồi băm nhuyễn. Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch rồi hấp chín. Khi khoa chín, đem tán nhuyễn. Gạo đem ngâm trong 20 phút cho nở rồi để ráo nước. Cho gạo vào rang đến khi se khô rồi nấu thành cháo.
Khi cháo chín, mẹ cho khoai mỡ, tôm vào nấu chín.
Cháo tôm rau dền đỏ
– Nguyên liệu: 30g tôm, 10g rau dền, 50g bột gạo.
Tôm rửa sạch, bỏ vỏ rồi băm nhuyễn. Rau dền cũng rửa sạch băm nhỏ. Cho tôm và rau dền vào xào chín, đổ nước ninh nhừ rồi tắt bếp. Khi hỗn hợp còn âm ấm mẹ cho bột gạo vào khuấy đều. Trong lúc khuấy, bật bếp đun sôi nhỏ lửa để bột chín hoàn toàn. Cho thêm xíu dầu ăn trẻ em hoặc dầu olive và tắt bếp, múc ra bát cho bé thưởng thức.
Lưu ý : Bé 5, 6 tháng tuổi mới ăn dặm, mẹ nên lọc bỏ toàn bộ phần bã, chỉ cho bé ăn bột và nước nấu từ rau dền, tôm.ư
Cháo tôm cho bé 1 tuổi nấu cùng phô mai
– Nguyên liệu: 1 cốc gạo nhỏ, nước dùng (ninh từ xương lợn, gà), 150g tôm, 55g súp lơ xanh, 1 miếng phô mai, 1/4 củ hành tây.
Gạo đem ngâm trong 20 phút cho nở rồi để ráo nước. Hành tây, súp lơ, thái miếng nhỏ xinh cho bé vừa ăn. Tôm bóc vỏ băm nhuyễn. Sau đó, xào tôm riêng và xào súp lơ với hành tây riêng.
Cho gạo vào đảo đều cùng tôm và cho thêm nước dùng gà hoặc xương lợn vào nấu chín nhừ. Khi cháo háo chín nhừ cho súp lơ xanh và hành tây vào nấu sôi. Sau khi mọi thứ đã chín, mẹ cho miếng phô mai và một ít gia vị cho bé vào. Đợi cháo sôi rồi tắt bếp.
Cháo tôm thịt bằm trứng gà cho bé 1 tuổi
– Nguyên liệu: 400g tôm, 1 quả trứng gà, 100g nấm rơm, 150g thịt thăn băm nhỏ, gạo nếp, gạo tẻ, hành khô, hành lá, hạt nêm.
Cho gạo nếp và gạo tẻ ngâm trong 20 phút cho nở rồi để ráo nước. Sau đó, mẹ rang gạo lên và nấu thành cháo. Tôm, thịt thăn băm nhuyễn, ướp một ít nước mắm trẻ. Nấm băm nhỏ, trứng đập ra bát, đánh bông. Khi cháo chín cho tôm, thịt băm và nấm vào nấ chín kỹ. Sau đó cho từ từ trứng đã đánh tan vào, vừa đổ vừa khoắng để trứng tan đều. Nấu trong khoảng 1 phút cho trứng chín hẳn. Khi trứng chín, bắc ra và cho bé thưởng thức.
Cháo tôm cải ngồng
– Nguyên liệu: 1 nắm gạo tẻ, 100g tôm, 80g cải ngồng, 1 củ hành tím.
Gạo đem ngâm trong 20 phút cho nở rồi để ráo nước. Cho gạo vào rang đến khi se khô rồi nấu thành cháo. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rửa sạch rồi băm nhỏ. Rau cải ngồng chỉ nhặt phần ngồng cải và lá non, rửa sạch rồi thái nhỏ. Khi cháo chín nhừ, cho cải ngồng và tôm vào nấu chín.
Lưu ý : Bé 5, 6 tháng tuổi mới ăn dặm, mẹ nên lọc bỏ toàn bộ phần bã, chỉ cho bé ăn cháo từ nước tôm ninh dừ để tránh hóc và giúp bé tiêu hóa tốt hơn.
Cháo tôm cà rốt
– Nguyên liệu: 100g tôm, 5 muỗng gạo tẻ, 2 muỗng gạo nếp, ½ củ cà rốt.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Gạo đem ngâm trong 20 phút cho nở rồi để ráo nước. Cho gạo vào rang đến khi se khô rồi nấu thành cháo. Ninh cà rốt cùng với cháo. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rửa sạch rồi băm nhỏ.
Cháo và cà rốt chín thì cho thịt tôm vào nấu chín rồi bắc ra, cho bé thưởng thức khi còn nóng.
Lưu ý : Nếu nấu cháo cho bé mới ăn dặm, mẹ nên hấp chín cà rốt, xay nhuyễn trước khi nấu cùng cháo hay bột.
Cháo tôm bí đỏ cho bé
– Nguyên liệu: bí đỏ 200g, 200g tôm tươi, gạo nếp 1 nắm, hành lá, ngò.
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch và cắt miếng nhỏ. Gạo đem ngâm trong 20 phút cho nở rồi để ráo nước. Cho gạo vào rang đến khi se khô rồi nấu thành cháo cùng với bí đỏ. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rửa sạch rồi băm nhỏ.
Cháo chín nhừ cho thịt tôm vào, nấu cho chín rồi tắt bếp. Sau đó, mẹ múc ra bát cho thêm xíu hành, ngò thái nhỏ cho thơm.
Lưu ý : Với bé 6 tháng tuổi đang tập ăn dặm, nấu với bột cần xay nhuyễn tôm. Bí đỏ và tôm đều nên dùng rây lọc bỏ bã.
Cháo tôm rau ngót cho bé nấu cùng đậu xanh
– Nguyên liệu: gạo tám thơm, 1 thìa đỗ xanh (đậu xanh), 5 con tôm, 50g rau ngót, 1 miếng phô mai, dầu ăn cho trẻ em, hành khô, nước mắm.
Gạo và đỗ xanh vo sạch rồi cho vào nồi nấu chín nhừ. Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn ướp chút gia vị. Làm sạch rau ngót rồi băm nhỏ. Phi thơm hành và cho tôm vào đảo cho đến khi săn lại. Khi cháo chín nhừ, cho tôm, rau ngót đã băm và phô mai vào khuấy đều, nấu thêm 1 – 2 phút sao cho chín rồi bắc ra cho bé ăn.
Lưu ý : Với các bé đang tập ăn dặm, bố mẹ có thể cho bé ăn nước với gạo để làm quen dần dần.
Cách nấu không quá khó và bố mẹ hoàn toàn có thể thực hiện cho bé mỗi ngày. cháo tôm cho béODPHUB mong rằng qua bài viết này, bố mẹ sẽ có thêm gợi ý để thực đơn ăn dặm của bé thêm phong phú.
Bạn đang xem bài viết Cách Chế Biến Món Cháo Tôm Thịt Bằm Cho Bé trên website Karefresh.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!